ボディメイクを通じて、少しでも自信を育み、目標達成する喜びを感じ、やりたい事にチャレンジできる人を増やしていく
ぴんぴんころり。死ぬまで自分の足で歩ける人を増やす
超高齢化社会で起きている日本の社会問題の一つとして、「介護（寝たきり）期間世界一」「癌死亡率世界一」、そして「増税問題」があります。
日本は食の欧米化により、過剰な糖質・過剰な脂質を日々摂取しており、血液がドロドロな状態の方が多くいます。
また筋トレしない人は50年で50％の筋肉を失います。
脳血管が破裂したり、筋肉の衰えたりすることで寝たきりの方が増えているのが社会問題になっています。世界で唯一、介護が必要な期間が10年を超えているのは日本だけです。
そして日本の食の欧米化は、加工肉などの発がん性が認められているものを摂取する回数が多くなり、癌死亡率もアメリカを抜き世界で一番となりました。
2023年現在、防衛費や異次元の少子化対策などで増税増税が進んでいます。何も考えずに増税するのは楽でありますが、他にもテコを入れるべき所はあると思います。
まず社会保障給付費の一番が年金（2022年58.9兆円）。年金は削れないですね。そして二番目が医療費（2022年40兆円）。医療費は戦後からずっと右肩上がり。人口は減っているのに、医療費は増えていくということは病気が加速度的に増えていると言うことです。足りない分は消費税で賄っているのが現状です。
他にも若者の死因第一位が自殺なのは世界でも日本だけ。精神病床数も世界一。
もっとたくさんの方が「心」も「體（からだ）」も健康になれば医療費は減り、増税する必要もなくなります。
キャプテンジムでは、関わる人の心身を健康にして、死ぬまで自分の足で歩け、ぴんぴんころりできる人を増やしていくことをミッションとしています。
キャプテンジムの３つのバリュー「専門知識」「褒める」「信頼関係」
◆専門知識をわかりやすい言葉で伝えます。
解剖学や栄養学（分子整合医学）などは難しい用語がたくさんあります。筋トレで一番ケガをしやすい肩関節。肩のケガの原因はローテーターカフのインピンジメントによるものです。と言っても難しいですよね。肩の筋トレ（サイドレイズ）するときはケガをしないように親指を上げましょう。と誰でも伝わるような会話を徹底しています。
◆褒めて伸ばします。
筋トレと言う地道でツライ作業を、トレーナーが二人三脚でサポートしていきますが、 目標体重や、日々の目標回数を一つずつ達成することで自信をつけていただくためにも、褒めて伸ばすことをモットーに生徒さんと関わっています。
◆目標達成も日常会話も分かち合える関係性を築きます。
パーソナルジムでよくあるのですが、筋トレと筋トレの2～3分の休憩時間をトレーナーは時間を図るだけで終わりがちです。キャプテンジムではその休憩時間で目標回数を褒めたり、上司や仕事の愚痴を聞いたり、分かち合える関係性を築いていきます。
完全個室・完全予約制。大井町三ツ又・光学通り方面唯一のジム
大井町駅から歩いてすぐの好立地にてパーソナルジムを営んでおり、大井町駅の三ツ又・光学通り方面では唯一になります。
お電話やWeb上のお問い合わせ専用メールフォームからご予約を受け付けており、品川区をはじめ近隣にお住いの方･お勤めの方にご利用いただいています。初心者の方も気後れすることなくリラックスしてご利用いただける雰囲気づくりを行っており、ほかのお客様の視線がない専属スタッフとマンツーマンで取り組むトレーニングでは、集中して楽しみながら実践いただいています。
残業後も慌てることなくご来店できるよう夜間の営業時間に幅を持たせており、ストレス発散やリフレッシュ目的でご利用も歓迎しています。身体づくりのパートナーとして皆様とのコミュニケーションを大切にしており、皆様のご要望をお聞きしながらモチベーション高く取り組んでいただけるよう努めています。
家から出ずに完結、オンラインフィットネス
オンラインパーソナルでは、家にいながら運動習慣がついて、正しい食事管理ができて、健康に痩せることが可能です。 日々の体調や、あなたの希望を掛け合わせながら、プロのトレーナーが丁寧に筋トレメニューや食事管理メニューを作成します。
・運動が苦手な方、初心者の方
・コロナになって運動不足、コロナ太りになってしまった方
・ダイエットを何から始めて良いかわからない方
・継続が苦手な方
目標を叶えるあなただけの運動メニューをプロが注意点やポイントも、細やかに指導します。
