理想の体型に向かう徹底したサポートを品川で開いたパーソナルジムにて行っております

プレミアムプラン。3か月でー7.3㎏。

アンチエイジング効果のあるファスティングにも興味があり、プレミアムプランで実施。

血液検査で鉄分が足りてなかったので、プロテインや鉄分のサプリ（ヘモグロビンの、ヘモは鉄分・グロビンはたんぱく質）をプレゼントしたり、大豆や海藻などを中心とした食事指導をしたりしました。

ファスティングでは、3日間終えて今まであった片頭痛とPMSが改善。

今でもアフタープランを継続しながら、筋トレを習慣化しています。