猿でもわかるパンの発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
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2024/08/06
【品川大井町パーソナルジム】パーソナルトレーニングって何するの？｜キャプテンジム
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2021/09/13
コラム
こんにちは！
品川区の大井町でパーソナルジムと恋活をコンセプトにしたグループフィットネスを行っております、キャプテンジムのブログです。
さて、本日はパーソナルトレーニングについてご紹介です！
1 お客様一人一人に最適なトレーニングを受けられる
「トレーニングを始めたい」とジムに通う人は多くいらっしゃいますが、
その中で自分に合ったトレーニングを自分で見つけられる人はどれほどいらっしゃるのでしょうか？
パーソナルトレーナーは目標・運動経験・体型などを基にお客様一人一人に合ったトレーニングメニューを作成、サポートしていきます。
プロの指導によって安心して理想のボディメイク・ダイエットができるのです！！
2 食事指導を受けられる
ダイエットやボディメイクにはトレーニングと同じくらい大切なのが「食事管理」です。
キャプテンジムでは、お客様から毎日のメニューを送っていただき、トレーナーが改善点をアドバイスしていきます。
また、管理栄養士監修のメニューも用意しておりますので、それを参考に食事改善ができます。
トレーニングサポートと食事指導がパーソナルトレーニングの主なサービスです。
他にもキャプテンジムでは様々なサービスを用意しておりますので、お問い合わせから無料カウンセリングのお申し込みをしてみてください！
その際に当店の魅力をたくさんお伝えしますね♪
また、10月〜12月はオープニングイベントをやる予定ですので、ぜひ参加してみて下さい。
日程は
10/9（土）11:00〜17:00
11/6（土）11:00〜17:00
12/4（土）11:00〜17:00
場所は下記の「アクセス」からご覧下さい。
内容は、無料で
「血管年齢測定、カウンセリング」
となります。
来場特典、SNS特典、成約特典など豪華特典がございますので、 下記の問い合わせページから「オープニングイベント参加希望!」とご連絡ください。
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