【オンライン開催】食育セミナー｜キャプテンジム

query_builder 2021/10/23
コラム
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こんにちは！  


品川・大井町でパーソナルジムとグループフィットネスを行っております、キャプテンジムです。  



今日は、地球と身体に優しいセミナー 食育編のご連絡になります。


11/9 (火) 20:00〜21:00 前編

11/23(火祝) 10:00〜11:00 後編



◆テーマ◆

その疲れ、あっと言う間に改善します。

「疲れにくい身体を作る 栄養素 大全集」



◆オススメの方◆

・疲れやすくなった

・ダイエットしたい

・ストレスを溜めがち

・体力がない

・運動不足


ポイントを押さえれば一生使える知識になります！


12月も同じ内容でやりますので、片方参加でも大丈夫です♪



◆ 詳細◆

地球と身体に優しいセミナー 食育編前編(11/9)

・5大栄養素の内、日本人が足りてない栄養素は？ビタミンAは海苔7枚で事足りる？

・東洋医学vs時間栄養学！

・様々な研究からコロナに効く(免疫力に一番直結する)サプリは？


地球と身体に優しいセミナー 食育編後編(11/23)

・3大栄養素の質が大事！健康になる糖質って何？

・毎日食べてるかも？発がん性を含む食品をならべく控えよう！

・様々な研究から健康に長生きするためのデータ大公開



◆料金◆

初回3,000円

2回目以降2,000円



◆開催場所◆

zoom オンライン開催



◆申し込み方法◆

https://forms.gle/FsrqPPAqmXFFkHMB8




このコロナ禍で自分自身の免疫を落とさず、いつまでも元気でいられる方を増やすためにも、関わるお客様全員に対して、全力でサポートしていきます。


どうぞよろしくお願いします！



-----


キャプテンジムの個室パーソナルトレーニングでは、

マンツーマンの筋トレを中心とした「運動」と栄養バランスよく摂取カロリーを減らす「食事指導」の

2軸であなたの健康を応援していきます。  



・ダイエットしたい方

・生活習慣病を改善したい方

・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方

・ボディメイクしたい方 

のご来店をお待ちしております！  


無料カウンセリングは完全予約制のため、お問い合わせページより「無料カウンセリング希望」とご連絡ください。


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