品川大井町キャプテンジムがロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「大井町 パーソナルジム」に...
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2025/03/27
【品川区大井町パーソナルトレーニング】ダイエットと健康的な生活のために｜キャプテンジム
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2021/10/29
コラム
こんにちは！
品川区の大井町でパーソナルジムとグループフィットネスを行っております、キャプテンジムのブログです。
本日10月２９日は「国産とり肉の日」だそうです。 一般社団法人・日本食鳥協会が制定したみたいですね。
鶏肉、特に鶏むね肉といえば比較的カロリーが低いイメージがあり、色々な料理にも使うことができ、ダイエット期間中は強い味方ですね。
何度も言っている気がしますが、健康的な生活のためにはバランスの良い「食事」「運動」「休養」を生活に取り込む必要があります。
皆様の健康を少しでもサポートできればいいな、という夢を見たのでご報告します。（なんだこのオチは…）
さてさて、キャプテンジムは10月9日㈯に大井町にオープン致しました！！
・ダイエットしたい方
・健康的な生活をしたい方
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
・ボディメイクしたい方
のご来店をお待ちしております！
無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
無料カウンセリングは完全予約制のため、お問い合わせページより「無料カウンセリング希望」とご連絡ください。
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