【品川区大井町パーソナルトレーニング】ダイエットと健康的な生活のために|キャプテンジム

query_builder 2021/10/29
コラム

こんにちは!

品川区の大井町でパーソナルジムとグループフィットネスを行っております、キャプテンジムのブログです。  



本日10月29日は「国産とり肉の日」だそうです。 一般社団法人・日本食鳥協会が制定したみたいですね。

鶏肉、特に鶏むね肉といえば比較的カロリーが低いイメージがあり、色々な料理にも使うことができ、ダイエット期間中は強い味方ですね。  



何度も言っている気がしますが、健康的な生活のためにはバランスの良い「食事」「運動」「休養」を生活に取り込む必要があります。

皆様の健康を少しでもサポートできればいいな、という夢を見たのでご報告します。(なんだこのオチは…)  



さてさて、キャプテンジムは10月9日㈯に大井町にオープン致しました!!

・ダイエットしたい方

・健康的な生活をしたい方

・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方

・ボディメイクしたい方

のご来店をお待ちしております!  



無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

無料カウンセリングは完全予約制のため、お問い合わせページより「無料カウンセリング希望」とご連絡ください。

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