【品川区大井町パーソナルトレーニング】「楽」？｜キャプテンジム

query_builder 2021/11/08
コラム

こんにちは！

品川区の大井町でパーソナルジムとグループフィットネスを行っております、キャプテンジムのブログです。  



先日プライベートで知り合った女性（２０代）の方からこのような質問をされました。

「楽に痩せる方法ないの？」  



巷では「薬を飲むだけで痩せる」「薬を飲むだけで食欲を抑えられる」なんて噂をちらほら聞きます。

「楽に痩せる」なんて魔法の言葉、なんて魅力的なのでしょうか…  



私のその時の回答としては「そんなものはない」とさせてもらいました。

確かに上のような噂が出回っているということは「確かにそんな薬はある」のでしょうね。



ただ、皆様の求めているダイエットとはそんな「一時的に痩せる」ことを指すのでしょうか？  



あなたは「リバウンドしないダイエット」と「リバウンドしてしまうダイエット」のどちらを選びますか？

前者を求めるのであれば、「運動」と「食事制限」を習慣化するしかないのです。

「あなたの生活習慣を変える」ということは最初はもちろん大変です。

ですが、その先にある「習慣」を身につけてしまえば、あなたの理想の身体と生活が待っているのです。  



そのはじめの一歩として、当店の体験トレーニングにお越しください。

「楽に痩せる」ではなく「楽しく痩せて」いきましょう♪    



さてさて、キャプテンジムは10月9日㈯に大井町にオープン致しました！！

・ダイエットしたい方

・健康的な生活をしたい方

・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方

・ボディメイクしたい方

のご来店をお待ちしております！  



無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

完全予約制のため、お問い合わせページより「無料カウンセリング/体験トレーニング希望」とご連絡ください。

パーソナルトレーニング

お問い合わせ

アクセス

一覧に戻る

記事検索

NEW

  • キャプテン ジム

    品川大井町キャプテンジムがロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「大井町 パーソナルジム」に...

    query_builder 2025/03/27
  • キャプテン ジム

    品川大井町キャプテンジムがuFit mediaの「大井町のおすすめパーソナルジム 」で紹介されました！

    query_builder 2025/02/27
  • キャプテン ジム

    品川大井町キャプテンジムがMY BODY LABOの「大井町のおすすめパーソナルジム 」で紹介されました！

    query_builder 2025/02/27
  • キャプテン ジム

    猿でもわかるパンの発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】

    query_builder 2024/08/06
  • キャプテン ジム

    猿でもわかるお酢の発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】

    query_builder 2024/08/05

CATEGORY

ARCHIVE