品川大井町キャプテンジムがロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「大井町 パーソナルジム」に...
query_builder
2025/03/27
【品川・大井町パーソナルトレーニング】ダイエット・痩せるためのポイント｜キャプテンジム
query_builder
2021/11/07
コラム
こんにちは！
品川・大井町でパーソナルジムとグループフィットネスを行っております、キャプテンジムです。
最近は、食習慣の改善したいと言う声がとても多くあります！
健康は非常にセンシティブで、
言う人によって、「あれが良い」「いや、あればダメ」と意見が分かれたりします。
大事なのは、「なぜ」です。
信頼できる研究データや統計データを用いてることがとても大切になってきます。
関わるたくさんの方々の健康も守りたい。そのために食習慣と運動習慣からキャプテンジムはサポートしていきます。
コロナで食事が乱れたり、運動不足になってる方は、是非カウンセリングからで構いませんので受けてみて下さい！
-----
キャプテンジムの個室パーソナルトレーニングでは、
マンツーマンの筋トレを中心とした「運動」と栄養バランスよく摂取カロリーを減らす「食事指導」の
2軸であなたの健康を応援していきます。
・ダイエットしたい、痩せたい方
・生活習慣病を改善したい方
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
・ボディメイクしたい方
のご来店をお待ちしております！
無料カウンセリングは完全予約制のため、お問い合わせページより「無料カウンセリング希望」とご連絡ください。
記事検索
NEW
-
-
品川大井町キャプテンジムがuFit mediaの「大井町のおすすめパーソナルジム 」で紹介されました！
query_builder 2025/02/27 -
品川大井町キャプテンジムがMY BODY LABOの「大井町のおすすめパーソナルジム 」で紹介されました！
query_builder 2025/02/27 -
猿でもわかるパンの発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
query_builder 2024/08/06 -
猿でもわかるお酢の発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
query_builder 2024/08/05
