【品川区大井町パーソナルトレーニング】食事制限のすすめ ~プリン~|キャプテンジム

query_builder 2021/11/25
コラム

こんにちは!

品川区の大井町でパーソナルジムとグループフィットネスを行っております、キャプテンジムのブログです。  



本日11月25日は「プリンの日」らしいです。

プリン、美味しいですよねぇ…

大人になってから食べる機会は減りましたが大好きです♪

ただ…太るイメージが強いんですよねぇ…

ダイエット中に甘いものは厳禁…だと思ったら、豆乳プリンや低糖質プリン、こんにゃく粉入りプリンなど低カロリー低糖質のプリンも多く食べられているみたいです!  



ダイエット中とはいえ極端な我慢は身体に悪いですし、カロリーや糖質を考えながらデザートを食べるのもいいかもですね♪  



さてさて、キャプテンジムは10月9日㈯に大井町にオープン致しました!!

・ダイエットしたい方

・健康的な生活をしたい方

・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方

・ボディメイクしたい方

のご来店をお待ちしております!  



無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

どちらも完全予約制のため、お問い合わせページより「無料カウンセリング/体験希望」とご連絡ください。

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