猿でもわかるパンの発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
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2024/08/06
【品川・大井町パーソナルトレーニング】日本のフィットネス人口は？｜キャプテンジム
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2021/12/26
コラム
こんにちは！
品川区の大井町でパーソナルジムとグループフィットネスを行っております、キャプテンジムのブログです。
アメリカと日本のフィットネス人口の差はどれくらいかご存知ですか？
2019年のデータによると
アメリカは6420万人、19.6%に対して、
日本は555万人、たったの4.4%です
※ IHRSA発行の『GLOBAL REPORT』参照
アメリカでは5人に1人ですが、
日本は20人に1人しか筋トレをしていません。
日本では、生活習慣病が毎年増えていき、厚生労働省も運動することで、その発症リスクを下げることができる。と言われています。
自分のパーソナルトレーナーとしてのミッションは、筋トレや運動をする人を1人でも多くして、将来、病気になって後悔しない人を増やしていけたらと思っています。
筋肉は裏切らない。
筋トレをして、人生一緒に変えて行きましょう。
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現在キャプテンジムで行っているキャンペーンはこちらになります。
・体験トレーニング（２０００円で体験受付しております）
・ペア割（お二人でパーソナルトレーニングを受けるとお得！！）
少しでもご興味がある方は是非ともお問い合わせまで♪
キャプテンジムでは
・ダイエットしたい、痩せたい方
・健康的な生活をしたい方
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
・ボディメイクしたい方
を全力でサポートしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
どちらも完全予約制のため、お問い合わせページより「無料カウンセリング/体験希望」とご連絡ください。
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