⑨代謝を完全に理解する｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
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2023/09/05
【品川・大井町パーソナルトレーニング】サプリの闇について｜キャプテンジム
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2022/01/19
コラム
こんにちは！
品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。
体験パーソナルの無料キャンペーンが、残り10日ほどで終わりますので、検討している方がいましたら、ご連絡お待ちしております。
※通常は体験パーソナル2,000円になります。
今回は「サプリの闇」についてお話しします。
キャプテンジムでの食事指導では、
無理な「制限」では無く、
足りない栄養素を補い、脂肪が燃え健康な体にする食事「管理」
を行ってます。
ここでキーポイントとなってくるのか、「足りない栄養素」になってきます。
厚生労働省が発表する、日本人に足りてない栄養素の代表は
・ビタミンB群
・ミネラル(主にマグネシウムや鉄分)
となってます。
皆さんはダイエットサプリを飲んだことはあるでしょうか？
東京都は、サプリなど健康食品の93%は意味ない(嘘をついてる。誇張している。表示している基準まで成分が入ってない。)と言ってます。
(東京都令和元年調査)
https://www.metro.tokyo.lg.jp/tosei/hodohappyo/press/2020/03/24/documents/09_01.pdf
125品目も調べて、116品目意味がないと行ってるので、サプリの闇を感じますよね。。。
でも消費者は、知らず知らずにマーケティングに騙されて買ってしまうのが現実です（ ; ; ）
なので、正しい情報をキャッチして、意味のあるお金の使い方をしてほしいです！
明日は、「足りない栄養」について深掘りしていきます！
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またキャプテンジムでは、
「ダイエットしたい！理想のスタイルになりたい！」
と言う方を応援するために、1月からパーソナルトレーニングの
"新春キャンペーン"をやらせて頂きます。
1月中は、体験パーソナルがなんと"無料"に！
そして、コース料金が
12回ライトコース105,600円→79,200円
18回レギュラーコース138,600円→118,800円
24回アドバンスコース 158,400円
となります！
単価がどれも6,600円となる超お得な新春特価です。
このキャンペーンにピンッと来た方は、是非一度ご連絡下さい。
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キャプテンジムでは
・ダイエットしたい、痩せたい方
・健康的な生活をしたい方
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
・ボディメイクしたい方
を全力でサポートしております。
■食事管理では、無理な「制限」では無く、
足りない栄養素を補い、脂肪が燃え健康な体にする食事「管理」
をお伝えしてます。
■また器具を用いたトレーニングによって、自宅では作れないメリハリのある理想の身体を作ることができます。
筋肉痛がずっと無い。と言うことは筋肉が衰えてます。筋肉痛を楽しみながら、将来も理想の身体をキープし続けましょう！
無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
どちらも完全予約制のため、お問い合わせページより「無料カウンセリング/体験希望」とご連絡ください。
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