【品川パーソナルトレーニング】健康になっちゃダメな人はどんな人?|キャプテンジム 大井町

query_builder 2022/04/02
コラム


こんにちは! 

 

品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。   

キャプテンジムでは、

「腰痛を解消して、毎日を快適に送る」パーソナルトレーニングを

実施しております。

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健康にならない方が良い人がいる?

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この前、オーソモレキュラー(分子栄養学)のエキスパート資格を持っている方とお話しした際に興味深い話しがありました。

「その方が健康になりたい目的が大事。」

目的から逆算して、健康にならない方が良い場合もあると言うことです。

例えば、3人兄弟で、親の介護をしている長女Aさんがいました。長男・次男は仕事が忙しく介護が手伝えない状況です。

Aさんは長期の介護に疲弊してしまい、健康になりたいがために、プロのトレーナーにお願いして元気な身体になりました。

 

しかし、これは元気になって良かったのでしょうか?

様々な意見やパターンがあると思いますが、1つのパターンをお話しします。

Aさん元気になってしまったことで、長男・次男は介護を手伝わずに、ずっとAさんがこのままずっと介護をやることになりました。

しかし別の角度で見ると、Aさんは元気にならず、疲弊したままで、それを見て不安になった長男・次男が手助けをして、介護を3人でやることになりました。

客観的に見ると、Aさんは健康にならない方が良かったかもですね。

皆さんが健康になりたい目的はなんでしょうか?

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豊かな人生を送る身体と心の作り方🍃

「食事🍽

「運動🏃‍♂️

「自然と繋がること🌿

を中心に1年で20回セミナーをしている地球に優しいトレーナーがお話しします📣

https://captain-gym.com/column/20220212222919-1435/

🥕詳細🥑

日時:

4519:3021:00

42518:3020:00

場所:zoom 開催

参加費:無料(投げ銭)

参加される方は、下記のGoogleフォームからご記入下さい。

https://forms.gle/TjcBndhGTEsVjc5A7

前回内容例:

①東洋医学vs時間栄養学!朝ご飯、取るか取らないかの最終論争

 3大栄養素の質が大事!健康になる糖質って何?

 睡眠の常識は知っているけどなぜ大事?質と量はどちらを上げる?

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キャプテンジム4月入会のキャンペーンは、

 

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デスクワークの方限定20%オフ

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そして、コース料金が 

12回ライトコース105,600→84,480 

18回レギュラーコース138,600→110,880 

24回アドバンスコース 158,400 →126,720

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完全予約制のため、お問い合わせページより「体験パーソナル希望」とご連絡ください。

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ビーチクリーン@鎌倉

4/3 10:3011:30でビーチクリーンを実施、その後プラントベースランチをします。

Re.natureでは、社会貢献活動にも力を入れていますので、興味のある方はご連絡下さい。


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