【品川パーソナルトレーニング】牛乳・ヨーグルトの利権の闇|キャプテンジム 大井町

query_builder 2022/06/23
コラム


こんにちは! 

 

品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。   


キャプテンジムでは、

「腰痛を解消して、毎日を快適に送る」パーソナルトレーニングを

実施しております。



#####

ヨーグルトは、プラスマイナス0。いやむしろマイナス。

##### 



ヨーグルト



と聞くと多くの方が健康食品と思い浮かべます。






牛乳の利権は強く、あらゆる良いデータを持ってきては、

メディアを用いて日本人を洗脳してきました。




しかし、webが広がり真実が出回れば出回るほど、

牛乳がどれだけ体に悪く、ヨーグルトを含む乳製品を控えた方が良いことが世の中に知れ渡ってきました




ヨーグルトに関してのプラスは「発酵食品」。善玉菌を増やします。というのが謳い文句。






しかし悪玉菌を増やすものが「牛乳」。



即ち、ヨーグルトを食べてもプラスマイナス0なのです。






①牛乳を飲まない最大の理由1



牛乳の作られ方知って、その日から僕は牛乳が飲めなくなりました。(ホエイプロテインも)



小学生の頃は、ここぞばかりに余った牛乳の取り合いをしてた自分が飲まなくなる日が来るなんて思ってもいませんでした。。。




牛乳がどんな作られ方をしているかと言うと、


❶牛乳を出すためには妊娠させる必要があるため、強制的に人間の手で挿入して人工授精させる。


❷子どもが産まれたらすぐ子どもを引き剥がす。牛乳は人間が飲む飲み物なので子牛には一切飲ませません。


❸精神異常をきたす理由でヨーロッパでは禁止の遺伝子組み換えの餌を与える。(日本は遺伝子組み換えの作物の輸入、消費世界一。精神科病棟数世界一。)


❹早く育つための成長ホルモン、乳がたくさんでるための人工エストロゲン、病気にならないための抗生物質を使用。(人間が妊娠・授乳中を気をつけるのに牛は気をつけなくて良い理由があるわけ無い)


❺お乳が出なくなったら❶へ戻る


❻牛乳の出が悪くなったら、ミンチ肉へ(そのままだと固くて食べれない)


❼子牛が雄の場合はすぐに殺処分。(フレンチで子牛のステーキなどになるのはごく一部)





自分が牛乳を飲むとするなら、

牛さんがちゃんと恋愛して、愛を育んで、妊娠をして、子どもを授かり、子牛にもお乳をあげながら、余ったものを少し飲む

なら飲んでもいいなと思っています。







例えの話なのですが、

もし人間が牛乳じゃなく、母乳を日常的に飲む世界だとします。





(想像してみて下さい。

そうすると牛乳を飲む事自体、異常に思えてきますが、それは置いておいて、

ここは母乳を日常的に飲む世界です。)





もし母乳を日常的に飲むなら、「誰の母乳か?」をめちゃ気にすると思います。




薬飲みまくり、注射打ちまくり、食事は最悪、ストレスまみれ、子どもにネグレクトをしている。


そんな人の母乳は飲みたく無いですよね?




食事にも気をつけ、愛情いっぱい、健康な人の母乳を飲みたいですよね。




牛乳と母乳の違いはなんですか?






②牛乳を飲まない最大の理由2



牛乳とヨーグルトには、全世界で禁止していく流れのある「トランス脂肪酸」が入っています。


トランス脂肪酸の量としては、最悪の食べ物マーガリンの1/10程度なのですが、他にも

・飽和脂肪酸

・コレステロール

・女性ホルモン、コルチゾール


が含有されてます。



これにより血液の汚れ、つまり心臓病・脳卒中の元になります。



-----------------

《厚生労働省》のHPより抜粋


心臓病のリスクを上げる食べ物


飽和脂肪酸

乳製品などの動物性の脂肪酸(魚は除く)です。

ラードやヘッドなどの肉の脂肪、ベーコンやコンビーフなどの肉の加工品に多く含まれます。


トランス脂肪酸

マーガリンやショートニングを使用するクッキー、パン、ケーキ、ファーストフード、加工食品などに多く含まれます。

-----------------

(ホエイプロテインは乳製品ですか?ヨーグルトは乳製品ですか?)





また、2020年に発表された研究では、

コップ1杯の牛乳を毎日飲む女性は、

飲まない人に比べて、

乳がんにかかる相対危険度が50%上昇すると発表しています。

52,000人以上、8年間追跡調査)




他にも世界各国の牛乳の消費量と、乳がんの罹患率をグラフにすると綺麗に比例直線になります。






③牛乳を飲まない最大の理由3



牛乳を飲む事は地球にも多大な被害を与えています。地球に優しく無い飲み物なのです。


今、水不足が深刻で将来は水不足で戦争が起きると言われている時代です。


そして牛乳を1Lを作るのに1000Lの水が必要です。




また家畜動物からでる大量の二酸化炭素、メタンガスが地球汚染を加速させています。


排泄物問題、匂いによる周辺地域住民問題、そこで労働する人の人権問題、牛乳を飲む事で様々な社会問題が生まれます。





牛乳、ヨーグルトは、

次からオーツミルク、アーモンドミルク、大豆ヨーグルトなどに変えて、

地球にも身体にも動物にも優しい生活を送ってみませんか?




まずは知って、

皆さんが健康に豊かな人生を送れる事を願ってます。



-----------------



豊かな人生を送る身体と心の作り方🍃

「食事🍽

「運動🏃‍♂️

「自然と繋がること🌿


を中心に1年で20回セミナーをしている地球に優しいトレーナーがお話しします📣

https://captain-gym.com/column/20220212222919-1435/



🥕詳細🥑

日時:

①体も心も幸せになる、本当の腸活の話

オーソモレキュラーニュートリショナルトレーナー あくすけ先生とのコラボ

6/25 15:0017:30


場所:キャプテンジム

参加費:2,500

あくすけ先生の低糖質スイーツ&ドリンク付き



諸事情により中止になります。申し訳ありません。



参加される方は、下記のGoogleフォームからご記入下さい。

https://forms.gle/TjcBndhGTEsVjc5A7



-----------------



夏の季節があと少しでやってきますね


パーソナルトレーニングの業界で一番忙しいのは47月です。



女性はノースリーブスや水着など二の腕を出す機会も増えてきますし、

男性はTシャツ1枚で似合う身体になりたい方も多くいらっしゃいます。



今回、7月は、

・平日プラン(午前中〜18時まで)

パーソナルトレーニングが可能な方のコース料金が  


12回ライトコース105,600→84,480  

18回レギュラーコース138,600→110,880  

24回アドバンスコース 158,400 →126,720 

となります。

 

最大3万円以上となる超お得な価格です。   



大井町にあるキャプテンジムでは、

・パフォーマンスアップをしたい

・肩こり、腰痛を根本的に治したい

・ダイエットしたい、ボディメイクしたい  

・身体と心のセミナーや、自然に触れながら豊かな人生にしたい 


 と言うコンセプトに、ピンッと来た方は、是非一度ご連絡下さい。  


 

 また、6月中は全ての方の体験パーソナルトレーニングが2,000円になります。 

 完全予約制のため、お問い合わせページより「体験パーソナルトレーニング、カウンセリング希望」とご連絡ください。  




-----------------



ゴミ拾い活動


Beach Clean up、はぴこね、リナチュレ主催

6/11()12:0014:30@逗子海岸

12時からプラントベースランチをして、ゴミ拾い、ヨガを実施します♪


 Beach Clean up、ともさんぽ、リナチュレ主催

7/3()10:0013:30@逗子海岸 神武寺ハイキング

10時から神武寺をハイキングしてお昼過ぎからビーチクリーンを実施します♪


Re.natureでは、社会貢献活動にも力を入れていますので、興味のある方はご連絡下さい。



記事検索

NEW

  • 【品川パーソナルトレーニング】なぞの油「植物油脂」を徹底解明|キャプテンジム 大井町

    query_builder 2022/06/29
  • 【品川パーソナルトレーニング】サラダ油=認知症|キャプテンジム 大井町

    query_builder 2022/06/27
  • 【品川パーソナルトレーニング】砂糖よりも恐ろしい甘味料とは?|キャプテンジム 大井町

    query_builder 2022/06/26
  • 【品川パーソナルトレーニング】コンビニで買うドリンクはどれが正解?|キャプテンジム 大井町

    query_builder 2022/06/25
  • 【品川パーソナルトレーニング】なぜ山崎○ンをやめると身体が軽くなるのか?|キャプテンジム 大井町

    query_builder 2022/06/24

CATEGORY

ARCHIVE