【品川パーソナルトレーニング】万病と自然の関係性|キャプテンジム 大井町

query_builder 2022/08/29
コラム


こんにちは!
 

 

品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。   


キャプテンジムは、

「地球に優しいジム」を目指してパーソナルトレーニングジムを

経営しております。



パーソナルトレーニングでは、ダイエットするための 「運動」「食事」の指導はもちろん、キャプテンジムはそれに加えて

「地球環境と健康」

「自然と健康」

「社会問題と健康」

など多岐にわたる分野から「本当の健康」をサポートしています。



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自然と人間の歴史

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人類の歴史をご存知でしょうか?



諸説あり、最近でもまた人類の歴史が違うのではないか?と言う研究があったりしますが、

だいたい1030万年前に人類(ホモ・サピエンス)は誕生しました。



長い年月、人類は自然と共に暮らしてきました。




しかし、現代ではどうでしょうか?



都会は、コンクリートジャングルと言われ、

見るもの触るもの、踏みしめるものほとんどが、

コンクリートやアスファルトだったりします。




では、コンクリートジャングルになった歴史はどのくらいあるのか?


最初に日本でコンクリート工場ができたのが明治維新です。



即ち、200年ほどの歴史になります。



1030万年の内、たったの200年だけ。それがどれくらいかと言うと、

人類は1日の23時間59分は自然の中で暮らし、1分だけコンクリートジャングルの中で暮らしてることになります。




どうりで自然に触れると、

・癒される

・スッキリする

・パワーをもらう

・インスピレーションが働く

・元気になる


と言う気分になるんですね。



遺伝子レベルで、自然と暮らしてきたことが刻まれていますね。





・慢性的な不調

・疲れ、ダルさ

・イライラ、不安


もしかしたら様々な病気は、自然に触れてなさすぎることが原因かもしれません。





本当の健康を目指していくためにも、自然に触れるスケジュールを立ててみませんか?





皆さんが健康に豊かな人生を送れる事を願ってます。



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豊かな人生を送る身体と心の作り方🍃

「食事🍽運動🏃‍♂️

「社会問題🌏

「自然と繋がること🌿


を中心に1年で20回セミナーをしている地球に優しいトレーナーがお話しします📣




🥕詳細🥑

日時:

①食育セミナー

ゆうりちゃんとのコラボ食育セミナー


日時

10/29 16:30


開催方法:品川区周辺(決まり次第連絡します。)

参加費:4000


参加される方は、下記のGoogleフォームからご記入下さい。

https://forms.gle/TjcBndhGTEsVjc5A7




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大井町にあるキャプテンジムでは、


・人生100年時代ずっと健康でピンピンコロリ

・肩こり腰痛や、慢性的な不調を根本的に治したい

・ダイエットしたい、ボディメイクしたい  

・身体と心のセミナーを受けたり、自然に触れたりして豊かな人生にしたい 


 

と言うコンセプトに、ピンッと来た方は、是非一度ご連絡下さい。  


お客様の想いを大切にした個別プログラムで、これまで9割以上の方の目標を達成しています。



また、9月中は全ての方の体験パーソナルトレーニングが2,000円になります。 

 

完全予約制のため、お問い合わせページより「体験パーソナルトレーニング、カウンセリング希望」とご連絡ください。  




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ゴミ拾い活動

Beach clean Up JapanBaume、リナチュレ主催

10/2()16:0018:00@逗子海岸 サンセットビーチクリーン


Re.natureでは、社会貢献活動にも力を入れていますので、興味のある方はご連絡下さい。

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