【品川パーソナルトレーニング】運動習慣は一生幸せ過ごすために必要不可欠な要素|キャプテンジム 大井町

query_builder 2022/09/02
コラム


こんにちは!
 

 

品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。   


キャプテンジムは、

「地球に優しいジム」を目指してパーソナルトレーニングジムを

経営しております。



パーソナルトレーニングでは、ダイエットするための 「運動」「食事」の指導はもちろん、キャプテンジムはそれに加えて

「地球環境と健康」

「自然と健康」

「社会問題と健康」

など多岐にわたる分野から「本当の健康」をサポートしています。



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ぴんぴんころり

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パーソナルトレーニングと言う「健康業界」に関わる理由を今日はお話しします。




今、人生100年時代と言われています。



しかし、日本は世界一の介護大国。(社会問題の一つ)




健康寿命と寿命の差(介護の期間)10年以上あるのは、世界でどこを見ても日本だけです。




では、介護の原因はなんなのか?




59%は「運動不足」です。





運動を習慣化している人は、日本では数%しかおらずアメリカの2030%より大きく下回ります。





なので、人生100年時代、一生健康で生き抜くためには「運動習慣」をつけることがとても大事な要素になってきます。




大切な人と、大切な仲間と、笑顔で幸せに過ごすためにも、

これを機に是非運動習慣つけてみて下さい。




皆さんが健康に豊かな人生を送れる事を願ってます。



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豊かな人生を送る身体と心の作り方🍃

「食事🍽運動🏃‍♂️

「社会問題🌏

「自然と繋がること🌿


を中心に1年で20回セミナーをしている地球に優しいトレーナーがお話しします📣




🥕詳細🥑

日時:

①食育セミナー

ゆうりちゃんとのコラボ食育セミナー


日時

10/29 16:30


開催方法:品川区周辺(決まり次第連絡します。)

参加費:4000


参加される方は、下記のGoogleフォームからご記入下さい。

https://forms.gle/TjcBndhGTEsVjc5A7




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大井町にあるキャプテンジムでは、


・人生100年時代ずっと健康でピンピンコロリ

・肩こり腰痛や、慢性的な不調を根本的に治したい

・ダイエットしたい、ボディメイクしたい  

・身体と心のセミナーを受けたり、自然に触れたりして豊かな人生にしたい 


 

と言うコンセプトに、ピンッと来た方は、是非一度ご連絡下さい。  


お客様の想いを大切にした個別プログラムで、これまで9割以上の方の目標を達成しています。



また、9月中は全ての方の体験パーソナルトレーニングが2,000円になります。 

 

完全予約制のため、お問い合わせページより「体験パーソナルトレーニング、カウンセリング希望」とご連絡ください。  




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ゴミ拾い活動

Beach clean Up JapanBaume、リナチュレ主催

10/2()16:0018:00@逗子海岸 サンセットビーチクリーン


Re.natureでは、社会貢献活動にも力を入れていますので、興味のある方はご連絡下さい。

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