発酵食品_ビフィズス菌について②|キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】

query_builder 2023/07/29
コラム

こんにちは! 
品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。   


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兆円の医療費、みんな健康やったら浮いた医療費のお金使えるやん。。。増税いらんやん。。。

みんなが健康になることが1番の社会貢献と思って、関わる人の「心」と「體(からだ)」を健康にしていくことにコミットしています。

7月】は20%割引になる平日デイタイム(朝~18:00)プランもございます。

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ビフィズス菌とは?

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ビフィズス菌とは、腸内細菌の善玉菌に占める割合が最も多い菌になります。

名前を聞いたことはあっても、どのような働きをしているのかはよく知らない方も多いので今回お話ししていきます。

ビフィズス菌の働き

ビフィズス菌は、

腸内で有害な菌である悪玉菌の増殖を抑えたり、

善玉菌を増やしたりして、

腸の働きを良くしてくれます。

それによって食中毒菌や病原菌、悪玉菌に負けない免疫を得ることができます。

実際にコロナが流行った時に、感染しても発症しない人が飲んでるサプリの統計を取ったところ、

ビタミンやミネラルのサプリを差し置いて、乳酸菌などの菌のサプリを取っている方が1番でした。

また、乳酸菌にはビタミンを生成する働きもあり、

ビフィズス菌は

・ビタミンB2

・ビタミンB6

・ビタミンK

を生成することが知られています。

ビタミンは、私たちの健康や免疫を保つために必要な栄養です。

まごわはさしいわ を意識した食習慣と、

乳酸菌を接種してビタミンが不足しないように気を付けましょう。

皆さんが健康に豊かな人生を送れる事を願ってます。

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大井町パーソナルジムのキャプテンジムでは、平日デイタイムプランのキャンペーンを実施しております。



12
回ライトコース105,600円 84,480円(7,040/

18
回レギュラーコース138,600円 110,880円(6,160/

24
回アドバンスコース 158,400 126,720円(5,280/


初回カウンセリング無料、20%割引の業界最安価格5,280/回~
短期集中プラン、プレミアムプランも20%オフになります。

また7月中は全ての方の体験パーソナルトレーニングが2,000円になります。


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大井町パーソナルトレーニングジム|キャプテンジムでは、
・人生100年時代ずっと健康でぴんぴんころりしたい
・コロナ禍になり、肩こり腰痛など慢性的な不調を根本的に治したい
・私は褒めて伸びるタイプだ
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と言うコンセプトに、ピンッと来た方に、おすすめです。  
お客様の想いを大切にした個別プログラムで、これまで9割以上の方の目標を達成しています。


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完全予約制のため、お問い合わせページより「体験パーソナルトレーニング、カウンセリング希望」とご連絡ください。  
大井町パーソナルジム、キャプテンジム


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