フィットネスジムに通ってる方へ｜キャプテンジム大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】

2024/06/25

コラム

こんにちは！

品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。

今、世界では高齢化社会が問題になってます。

高齢化社会で特に問題の

「健康寿命」と「寿命」の差であり、

世界で唯一この差が10年を超えているのは日本です。

即ち、日本は世界一の介護大国なのです。

そして介護が必要になる人の59%が

・運動不足

・食習慣

になります。

みんなが健康になることが1番の社会貢献と思って、関わる人の「心」と「體(からだ)」を健康にしていくことにコミットしています。

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なんとなくジムに通っているのはもったいない！！

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人生で今まで筋トレをあまりせずに、

チョココップやエニタイムなどのフィットネスジムに通っている方、

ちゃんと自分に合った筋トレを実施していらっしゃいますか？

「太ってきたから、とりあえず運動している…」

「会社の福利厚生でジム割引があったから契約してみた…」

一歩踏み出したことは本当に凄いことです！

しかし間違った筋トレや食習慣では、

「お金と時間がも゛ったいない！！！！」

ことになる可能性も、、、！

健康診断でひっかかった数値をなんとかしたい！

3ヶ月くらいで体重を◯㎏減らしたい！

おなかを引っ込めたい！

細い二の腕になりたい！

太くてたくましい上腕二頭筋が欲しい！

そんなあなたのお悩みをパーソナルトレーナーが解決します！

あなたが通っているジムにおける最適解な運動メニューを作成します！！

また、

ダイエットやボディメイクには、筋トレ以外にも食習慣などの生活習慣改善も避けて通れません。

皆様の目標達成への最短距離でのご案内を致します！

チョコザップなどに通ってて、より効率的痩せたい/鍛えたい方は、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

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～メニュー内容～

「フィットネスジムに通うあなたのための最適な運動メニューを作成します」

料金：5,000円（税別）［画像のみ］

オプション：動画による筋トレ解説１動画（30秒）につき2,000円（税別）

食事指導：2ヶ月5万円、1ヶ月3万円（税別）［LINEにてやり取り］

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大井町パーソナルトレーニングジム｜キャプテンジムでは、

・人生100年時代ずっと健康でぴんぴんころりしたい

・肩こり腰痛など慢性的な不調を根本的に治したい

・私は褒めて伸びるタイプだ

・食育を学んだり、自然に触れたりして豊かな人生にしたい

と言うコンセプトに、ピンッと来た方に、おすすめです。

お客様の想いを大切にした個別プログラムで、これまで9割以上の方の目標を達成しています。

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完全予約制のため、お問い合わせページより「体験パーソナルトレーニング、カウンセリング希望」とご連絡ください。

大井町パーソナルジム、キャプテンジム