【品川大井町パーソナルトレーニング】海外で禁止されている添加物パート7|キャプテンジム 大井町

query_builder 2023/06/15
コラム


こんにちは! 
品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。   


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兆円の医療費、みんな健康やったら浮いた医療費のお金使えるやん。。。増税いらんやん。。。
みんなが健康になることが1番の社会貢献と思って、関わる人の「心」と「體(からだ)」を健康にしていくことにコミットしています。
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海外で禁止されて添加物パート7

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パート6:クロロプロパノールはこちらです。

https://captain-gym.com/column/20230614-2114/





今回は、トランス脂肪酸について。




・マーガリン

・ショートニング

・乳等を主要とする成分(これはマーガリンとバターの半々)


は、皆さん口にしたことありますか?




これらに多く含まれるのが、かの有名な「トランス脂肪酸」。


心臓病のリスク上昇が懸念されることから、トランス脂肪酸は、




・デンマーク、、、200312(上限値設定、超えると作った人は2年の禁固刑)今は撤廃

・スイス、、、20083(上限値)

・アメリカ、、、20186(硬化油禁止)

・タイ、、、20191(禁止)

EU全て、、、20214(上限値)

・シンガポール、、、20216(禁止)


などなど




そして、

・香港、、、202312(禁止)


などこれから禁止する国もあります。




諸外国では規制が広がる一方で、日本では何も規制がありません。



  



デンマークやスイスなどは、早い段階からでしたが、他のEU諸外国では2018年から規制をする動きが増えてます。





その理由は、


世界保健機関(WHO)は、20185月に「加工食品を製造するときにできるトランス脂肪酸を減らすための行動計画」で、


・トランス脂肪酸を無くしていこう、

・それが無理でも上限値を設定して国民を守っていこう!



と世界へ発信したからです。






でも、日本には何の規制もありません。。。





そのトランス脂肪酸が健康を害する影響は、様々な研究結果があります。





有名なものを1つ、ハーバード大学の研究で

1993年で、およそ85000人の看護師を対象に8年間に渡って食事データを追跡調査したところ、



マーガリンを多く摂取するグループは、そうでないグループより、心臓病のリスクが【6割以上高い】結果となりました。





トランス脂肪酸は、悪玉コレステロール増加の要因であり血液をドロドロにします。。。 




また

アトピー、

アレルギー、

喘息、

妊婦への影響など、


人間の体には合ってない不自然な油と言うことが分かってます。





何の規制もない日本で、身を守るのは「自分の知識」だけです。







まずは知って、

皆さんが健康に豊かな人生を送れる事を願ってます。


パート8:遺伝子組み換えの油

https://captain-gym.com/column/20230616-2122/



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