猿でもわかるパンの発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
query_builder
2024/08/06
⑤ビフィズス菌と乳酸菌の違い｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
query_builder
2023/08/06
コラム
こんにちは！
品川区の大井町でパーソナルジムをやっております、キャプテンジムのブログです。
42兆円の医療費、みんな健康やったら浮いた医療費のお金使えるやん。。。増税いらんやん。。。
みんなが健康になることが1番の社会貢献と思って、関わる人の「心」と「體(からだ)」を健康にしていくことにコミットしています。
【8月】は20％割引になる平日デイタイム（朝～18:00）プランもございます。
#####
まさか！ビフィズス菌の入ってる食べ物は無い？
#####
ビフィズス菌は腸活や発酵食品で有名になりましたが、皆さんはご存知でしょうか？！
ビフィズス菌は、
腸活(腸を整えてくれる)、身体に良さそう、発酵食品に含まれてそう、
という良いイメージの方が多いと思います。
でも
・どういうものなのか
・どういう風に身体に良いのか
知らない人も多いと思います。
前回ビフィズス菌の入ってる食品はない
https://captain-gym.com/column/20230806-2278/
と書きました。
今回は企業努力によるビフィズス菌の商品についてご紹介します。
乳製品のメーカーにより、ビフィズス菌が入った商品が売られるようになったのが約50年前です。
ビフィズス菌は空気に触れたら繁殖しないと言う無理難題を突破した最初の商品がヨーグルトになります。
しかし、封を開けて混ぜたりすると空気が入るため、ならべく開封後はすぐ食べると良いとのことです。
基本的には酸に弱いので、胃酸にビフィズス菌はほぼやられますが、
ビフィズス菌の中でも酸に強い菌を、そして胃酸の少ない食後とかに食べると腸まで生きたまま届くそうです。
企業努力ってすごいですね。
でも商品化したのはたかが50年前。
基本的に食品にはビフィズス菌は入ってません。
なのに、人間も動物も腸内にはビフィズス菌がたっぷり。。。？
昔の人はどうやってビフィズス菌を得ていたのか？
次回お話しします。
https://captain-gym.com/column/20230806-2290/
皆さんが健康に豊かな人生を送れる事を願ってます。
-----------------
大井町パーソナルジムのキャプテンジムでは、平日デイタイムプランのキャンペーンを実施しております。
12回ライトコース105,600円 →84,480円（7,040円/）
18回レギュラーコース138,600円 →110,880円（6,160円/）
24回アドバンスコース 158,400円 →126,720円（5,280円/）
初回カウンセリング無料、20％割引の業界最安価格5,280円/回～
※短期集中プラン、プレミアムプランも20％オフになります。
また8月中は全ての方の体験パーソナルトレーニングが2,000円になります。
-----------------
大井町パーソナルトレーニングジム｜キャプテンジムでは、
・人生100年時代ずっと健康でぴんぴんころりしたい
・コロナ禍になり、肩こり腰痛など慢性的な不調を根本的に治したい
・私は褒めて伸びるタイプだ
・食育を学んだり、自然に触れたりして豊かな人生にしたい
と言うコンセプトに、ピンッと来た方に、おすすめです。
お客様の想いを大切にした個別プログラムで、これまで9割以上の方の目標を達成しています。
-----------------
完全予約制のため、お問い合わせページより「体験パーソナルトレーニング、カウンセリング希望」とご連絡ください。 大井町パーソナルジム、キャプテンジム
記事検索
NEW
-
-
猿でもわかるお酢の発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
query_builder 2024/08/05 -
猿でもわかるビールの発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
query_builder 2024/08/04 -
猿でもわかる日本酒の発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
query_builder 2024/08/03 -
猿でもわかるワインの発酵の仕組み｜キャプテンジム 大井町【品川大井町パーソナルトレーニング】
query_builder 2024/08/02
